Запеченный омлет с овощами

  • 2014-05-25
    Запеченный омлет с овощами, Рецепт приготовления

    Нравится рецепт?

    Поставьте оценку

    Поделитесь с друзьями

    Запеченный омлет с овощами Ингредиенты

    • Чеснок - 3 зубчика
    • Измельченные шампиньоны - 1 ст.
    • Кумин - 1 ст.л.
    • Лук репчатый - 1 шт.
    • Молоко - 1 ст.
    • Помидоры - 1 шт.
    • Соль - 1 ч.л.
    • Тертая моцарелла - 1 ст.
    • Черный перец - 1 ч.л.
    • Шпинат - 1 ст.
    • Яйца - 4 шт.

    Запеченный омлет с овощами Рецепт приготовления

    1. Разогрейте духовку до 180 градусов, смажьте маслом форму для запекания.
    2. Молоко, яйца, измельченные лук, чеснок и сыр взбейте вилкой. Добавьте специи.
    3. Вмешайте грибы и шпинат. Выложите смесь в форму нарезанный кружочками помидор уложите сверху.
    4. Запекайте в течение 30-35 минут.

    Запеченный омлет с овощами рецепт приготовления ингредиенты Диетическое способ приготовления Запеченный омлет с овощами рецепт Диетическое

8 способов: Как следить за фигурой?

Как следить за собой и на какие показатели ориентироваться в поиске своей идеальной фигуры? Мы выбрали восемь способов и рассмотрели их сильные и слабые стороны.

Читать далее »

Популярные рецепты