Тарталетки с салатом из лосося (250 ккал)

  • 1970-01-01
    Тарталетки с салатом из лосося (250 ккал), Рецепт приготовления

    Нравится рецепт?

    Поставьте оценку

    Поделитесь с друзьями

    Тарталетки с салатом из лосося (250 ккал) Ингредиенты

    • готовых тарталеток из слоеного теста - 6 шт.
    • перепелиных яиц - 6 шт.
    • сельдерея - 2 стебля
    • лосося, консервированного в собственном соку - 1 банка
    • слабосоленого лосося - 50 гр.
    • маложирной сметаны - 50 мл.
    • соль
    • паприка

    Тарталетки с салатом из лосося (250 ккал) Рецепт приготовления

    Категория: Диетическое

    Перепелиные яйца сварить вкрутую, слить и обдать холодной водой. Сельдерей вымыть, обсушить и, срезав зелень для украшения, нашинковать стебли мелкими кубиками. Слить сок с лосося, рыбу раскрошить вилкой и выложить в миску. Перемешать лосось с сельдереем, заправить сметаной. По вкусу посолить и приправить молотой паприкой. Аккуратно очистить перепелиные яйца. Соленую лососину нарезать тонкими полосками. Салат разложить по тарталеткам, украсить "жемчужинками" из перепелиных яиц, соленой лососиной и зеленью сельдерея, которую можно, по желанию, заменить зеленью укропа.

    8 способов: Как следить за фигурой 
    Диета ВЕСНА
    Диета ЛЕТО
    Диета ОСЕНЬ
    Диета ЗИМА

    Тарталетки с салатом из лосося (250 ккал) рецепт приготовления ингредиенты Диетическое способ приготовления Тарталетки с салатом из лосося (250 ккал) рецепт Диетическое

    ← Предыдущий рецептСледующий рецепт →

8 способов: Как следить за фигурой?

Как следить за собой и на какие показатели ориентироваться в поиске своей идеальной фигуры? Мы выбрали восемь способов и рассмотрели их сильные и слабые стороны.

Читать далее »

Популярные рецепты