Салат из арбуза (120 ккал)

  • 1970-01-01
    Салат из арбуза (120 ккал), Рецепт приготовления

    Нравится рецепт?

    Поставьте оценку

    Поделитесь с друзьями

    Салат из арбуза (120 ккал) Ингредиенты

    • мякоти арбуза - 250 гр.
    • огурца - 2 шт.
    • салата - 50 гр.
    • базилика - 2 веточки
    • натурального йогурта - 100 мл
    • соль
    • молотый черный перец

    Салат из арбуза (120 ккал) Рецепт приготовления

    Мякоть арбуза, удалив косточки, нарезать кубиками. Огурцы вымыть, срезать концы, разрезать каждый огурец вдоль пополам и нарезать тонкой соломкой. Салат вымыть, обсушить и крупно нарезать. Базилик вымыть, обсушить и оторвать листики от веточек. Кусочки арбуза осторожно перемешать с огурцами и салатом. Посолить, хорошо поперчить, полить салат йогуртом и украсить листиками базилика.

    8 способов: Как следить за фигурой 
    Диета ВЕСНА
    Диета ЛЕТО
    Диета ОСЕНЬ
    Диета ЗИМА

    Салат из арбуза (120 ккал) рецепт приготовления ингредиенты Диетическое способ приготовления Салат из арбуза (120 ккал) рецепт Диетическое

8 способов: Как следить за фигурой?

Как следить за собой и на какие показатели ориентироваться в поиске своей идеальной фигуры? Мы выбрали восемь способов и рассмотрели их сильные и слабые стороны.

Читать далее »

Популярные рецепты